好好分享

用108拜日式一次次的清理身心。收獲越來越輕盈自如的自己⋯

成功的背後
都是無數次的失敗累積而成

有人說50歲之後，活的是一種心態！
不自我設限，走出框架，
便有很多自我實現的可能性。

節氣夏至的拜日式瑜伽向陽祭即將到來 #全球連線 不管你在哪裡？都歡迎您參加~

瑜珈球 在歐美流行用於復健與骨盆修復➰坐著球上就可以知道自己哪裡在出力喔😌