【FG Institute X 光瑜珈向陽祭｜拜日式瑜珈保健】

葡萄牙的早晨，陽光輕輕灑在陽台上，空氣中帶著一點涼意，特別適合做拜日式瑜伽。隨著一個一個動作，把長途飛行帶來的疲憊和緊繃一一甩開身體逐漸被喚醒，思緒變得清晰，呼吸變得深沉和穩定。

陽光灌入身體，帶來滿滿的能量，很開心在這片異國的土地上，可以透過拜日式帶給我身心的滋養。