好好分享

協力舉辦一日兩場的慈善活動，為長者們開心出一分力💪

不畏炎熱!
夏至節的大家共同努力…

伸展筋骨之餘, 也可以幫助孩子健康長大, 同時大人也能舒緩壓力, 保持愉悅與活力..

利用夏至節氣帶來的養分
做拜日式向太陽致敬！

同步連線
夏至108拜日式
Sun salutations

夏季飲食建議挑選清淡食物，避免重口味；可選紅色食物，有助養心…

在這場課程中我們獨特的融合了Lego建構和牌卡諮商，帶來全新的身心靈體驗！

透過專注的呼吸和動作, 我們可以感受到身心的放鬆和舒暢